Рождественский пост 2017-2018: дата поста, какие ограничения в пище

Несмотря на то, что в новогодние праздники многие привыкли к частым застольям, не следует забывать о Рождественском посте, который в этот период соблюдают православные верующие.
В 2017 году Рождественский пост начинается 28 ноября и продлится он включительно по 6 января 2018 года.
Во время Рождественского поста верующие знают, что под запретом оказываются мясные блюда и полуфабрикаты, яйца и молочные продукты. В праздничные дни можно на стол поставить рыбу. Ежегодно составляется специальный календарь, в котором указано, в какие дни существуют послабления. Следуя рекомендациям календаря питания в Рождественский пост можно верно составить свое меню.
При этом не стоит забывать о том, что пост могут не соблюдать больные люди, беременные женщины, дети, а также те, кто находится в пути, либо занимается тяжелым физическим трудом. Специалисты отмечают, что любые ограничения в еде должны в первую очередь принести пользу организму. Поэтому если по состоянию здоровья вы не можете соблюдать пост, то лучше все же отказаться от него.

Рождественский пост 2017-2018:
28 ноября. В этот день на стол можно поставить рыбу и морепродукты. Но готовить их следует без растительного масла.
29 ноября. Сухоядение – разрешается растительная пища без термической обработки: овощи и фрукты, хлеб, сухофрукты, орехи, мед.
30 ноября. Разрешены рыбные блюда, приготовленные без растительного масла.
1 декабря. Сухоядение. Разрешены блюда растительного происхождения, которые не подвергались тепловой обработке.
2 декабря. Можно приготовить блюда из рыбы и морепродуктов с использованием растительного масла.
3 декабря. Можно приготовить блюда из рыбы и морепродуктов с использованием растительного масла.
4 декабря. Так как 4 декабря православные верующие отмечают Введение Богородицы в Храм, можно поставить на стол рыбные блюда. Разрешается выпить немного красного вина.
5 декабря. Рыба разрешена, но если она приготовлена без растительного масла.
6 декабря. Сухоядение. Разрешены блюда растительного происхождения, которые не подвергались тепловой обработке.
7 декабря. Разрешено приготовление рыбных блюд без использования масла.
8 декабря. Сухоядение. Разрешены блюда растительного происхождения, которые не подвергались тепловой обработке.
9 декабря. Можно приготовить рыбные блюда на растительном масле.
10 декабря. Можно приготовить рыбные блюда на растительном масле.
11 декабря. Рыба запрещена. Но сегодня можно готовить крупы, грибы и тушенные овощи без добавления растительного масла.
12 декабря. Разрешены блюда из рыбы, приготовленные без растительного масла.
13 декабря. Сухоядение. Разрешены блюда растительного происхождения, которые не подвергались тепловой обработке.
14 декабря. В этот день можно приготовить рыбные блюда без масла.
15 декабря. Сухоядение. Разрешены блюда растительного происхождения, которые не подвергались тепловой обработке.
16 декабря. Разрешены блюда из грибов, овощей и круп, приготовленные с растительным маслом. Можно употребить немного вина.
17 декабря. Разрешены блюда из грибов, овощей и круп, приготовленные с растительным маслом. Можно употребить немного вина.
18 декабря. Разрешена горячая постна пища.
19 декабря. Отмечается праздник Святителя Николая. Можно приготовить рыбные блюда без растительного масла.
20 декабря. В течение дня вы можете потреблять растительную пищу с различными добавками, но без растительного масла.
21 декабря. В этот день вы можете приготовить овощи, крупы, грибы с добавлением масла.
22 декабря. Сухоядение. Разрешены блюда растительного происхождения, которые не подвергались тепловой обработке.
23 декабря. Можно поставить на стол рыбных блюд с добавлением растительного масла.
24 декабря. Можно поставить на стол рыбных блюд с добавлением растительного масла.
25 декабря. Можно приготовить овощи, грибы, крупы с растительным маслом.
26 декабря. Можно приготовить овощи, грибы, крупы с растительным маслом.
27 декабря. Разрешены свежие фрукты, овощи и хлеб. Пищу готовить нельзя.
28 декабря. Побалуйте себя любимыми горячими блюдами из овощей, грибов и круп, приготовленными на растительном масле.
29 декабря. Сухоядение. Разрешены блюда растительного происхождения, которые не подвергались тепловой обработке.
30 декабря. Разрешены блюда из рыбы и морепродуктов с добавлением масла.
31 декабря. Разрешены блюда из рыбы и морепродуктов с добавлением масла.
1 января. Сухоядение. Разрешены блюда растительного происхождения, которые не подвергались тепловой обработке.
2 января. Сухоядение. Разрешены блюда растительного происхождения, которые не подвергались тепловой обработке.
3 января. Сухоядение. Разрешены блюда растительного происхождения, которые не подвергались тепловой обработке.
4 января. Можно поставить на стол блюда из овощей, круп и грибов.
5 января. Сухоядение. Разрешены блюда растительного происхождения, которые не подвергались тепловой обработке.
6 января. Рождественский сочельник. За стол не следует садиться до первой звезды. Следует приготовить блюда из овощей, грибов и круп с добавлением масла. На стол можно поставить вино.

Источник