Науковці назвали несподівану користь купання у крижаній воді

Збираєтесь купатися в ополонці на Водохреща, але не знаєте, що вам це дасть, чи принесе більше користі чи шкоди.

За словами вчених, зміна температури на користь холоду є своєрідною стресотерапією для організму.

“Завдяки контрасту температур судини стають пружнішими, – розповідає в коментарі газеті Експрес Олександр Наглов, кандидат біологічних наук. – Така практика – визнаний стимулятор iмунних процесiв. Також зміна температури на користь холоду є своєрідною стресотерапією для організму. Але перемерзати, певна річ, не можна”.

За словами вчених, науковці зібрали вже чимало доказів того, що вплив наднизьких температур сприяє збільшенню тривалості життя.

“Наприклад, відомо, що речовини, виділені з тканин пристосованих до морозу тварин, підвищують стійкість до екстремальних умов, у певних концентраціях мають протигарячковий, протизапальний і захисний вплив на серце, навіть зменшують швидкість біосинтезу в онкоклітинах”, додає Євген Моісеєнко, доктор медичних наук.

Источник