Пользователи соцсетей нашли новый способ борьбы со стрессом

Сеть захватил необычный флэшмоб – пользователи со всего мира публикуют ролики, которые помогают справляться со стрессом.
В соцсетях ежедневно публикуются десятки похожих «антистрессовых» видео. Все они крупным планом демонстрируют процесс разрезания мыла на маленькие кусочки.
Зрители могут увидеть, как бруски мыла превращаются в гору мелких крошек и услышать звук «крушения» мыла.
Как оказалось, эти неинтересные с виду видео в действительности являются антистрессовыми. Ролики о разрезании мыла, как поясняют эксперты, помогают расслабиться и успокоиться.
Они, как пишет газета Mashable, относятся к ASMR (автономная сенсорная меридиональная реакция). Это феномен восприятия, характеризующийся приятными ощущениями в ответ на определенные стимулы, такие как прослушивание конкретных звуков и наблюдение за некоторыми процессами.
Этот незатейливый метод помогает людям бороться со стрессом и тревогой, и даже подавлять панические атаки.
В Сети начали появляться отдельные страницы, посвященные этому методу. И как они показывают, для снятия стресса не обязательно использовать мыло. Некоторые пользователи используют шоколад, при этом одновременно и дробят его и поедают.
Другие же снимают стресс, наблюдая, как портится губная помада.

Источник